Oi lindonas!!!!!
Saudades de escrever aqui e de ter vocês por aqui também né?!!!
Como estou todas? Magras, lindas e loiras?!
Gente fiquei sem ter meu computador, então não tinha como postar, o maridão chegava só a noite e como estava um caco acabava deixando para o dia seguinte e assim se passou uns 15 dias sem postar eu acho!!!!
Mas voltei e dei uma passadinha nos blogs e vi que estão todas na rédea né?
Gente eu continuo naquele lenga-lenga de sempre mas desde domingo que estou tentando mundar, mudar por mim e não por ninguém, não quero ficar fazendo propaganda para ninguém, quero fazer para mim e por mim...
Então vamos lá!!!!
Hoje quebrei minha promessa de não comer carboidrato para dar uma murchada, mas como senti muita muita falta voltei a ele...
Meu café da manhã foi: 1pedaço de mamão, 1 pedaço de melância 3 cream craker com 1 fatia de queijo branco e café preto!!!
Almoço: Shake
Jantar Shake ou salada.
Ps. Hoje é dia de corrida na academia e vamos que vamos!!!!
Saudades de voces!!!
7 comentários:
Oi querida
Um lindo dia para vc!
Beijossss e força na peruca!
mtas novidades ne..compra sim a revista..pois eh com 61 acho que ja estou de bom tamanho..mas acontece que ja estou com 66kg..entao ta na hora de perder esses 5kg a mais..pq nao tnho mais calça jeans que me sirva bem..fica tudo apertadaa..
hehe
vamos emagrecer o que engordamos ne..
lutar sempree
bjosss
Oiii
Que bom que voltou...
Eu acho que ficar sem carboidrato é radical e pode nao fazer bem pra saude, tente comer ate na hora do almoço, ou divir em pequenas porçoes durante todo o dia... ainda mais que vc faz a.f, precisa ter o que queimar..
beijos
Que bom que voltou Priiiii! Saudades!!!
Nada de ficar sem carbo hein mocinha...Vai só te dar mais fome depois!
bju
Oi flor..obrigada pelas palavras de carinho...estamos mais confiantes e orando muito a Deus..ja amamos demais esse bbzinho que esta em meu ventre..Deus vai nos dar essa vitoria
bjokas
Oi Pri, que bom que voltou!
adoro seu blog viu!
Não tira o carbo de vez naum, ele é tão necessário, apenas troque pelos integrais e para dar essa secadinha pra começar, tome sopinha de noite uns três dias, a barriga amanhace todo dia bem sequinha, delícia, neah!
Beijinhoss e faça mesmo! por você!!
Que bom que voltou Pri!!!! E obrigada pelos elogios, pois é a cabeleireira me explicou, tudo depende do pó que o profissional usa, se não for de marca boa fica aquele amarelão feio, vamos ver como vai ficar agora né? Ela disse que tem que retocar de2, 3 meses ou dependendo de como eu me sentir... espero conseguir cuidar certinho :)
E vamos lá voltar a RA lindona, bjusssss
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