Perdi o meu último post!!!

Lindinhas do meu coração!!!!
Ontem fiz um mega post falando de compulsão alimentar para ajudar ou ao menos dar apoio as meninas que sofrem desse mal, mas o blog deu pau na hoje da postar e acabei perdendo tuuuuudooooo!!!!
Mas está nos planos sentar a fazer tudo de novo, só preciso ter um pouquinho de tempo para isso ok?!

Bom, hoje acho que recobrei a memória novamente e voltei aos trilhos!!! Ultimamnte estive comendo por tudo, se estava feliz comia para comemorar, se estava tensa comia para aliviar a tensão e por ai vai e por aí a barriga cresce e vai tudo por água abaixo né?!!!!

O bom de tudo isso é que hoje cheguei em casa a noite mooortttaaa de cansada e apaguei!!! Dei um super cochilo!!! E percebi que já era hábito, chegar em casa e ir direto para a cozinha beliscar algo, hoje fiz diferente e vi querealmente tenho comido por comer e não por fome sabe?!

Pois bem, ao acordar do cochilo comi uma saladona feita pelo maridão, tomei meu cafezinho e assim tive outro ânimo e botei o tênis e mesmo apesar da preguiça por já ser tarde malhei, ou melhor malhamos (é o maridão está sendo cumplice na academia também)!!! Não foi aquelaaaa malhada de chegar em casa pingando mas foi 30 min de musculação + 30 min de esteira!!! Ponto pra mim!!!
Ontem fiz jump e 1 hora de caminhada e quero ir todos os dias para academia!!!! E vamos que vamos que quero ficar magrinha magrinha!!!!


Boa noite a todas!!!

Ps. perceberam que aquela coisa de colocar o cardápio não deu certo né?
Pois bem vou continuar anotando na minha cadernetinha, mas hoje está tudo dentro do pontos!!!! Oba!!!!!

Corriiiiiiiiii

Eu voltei mais uma vez para dizer que joguei o sono para debaixo do tapete e fui correr, corri lindamente!!!!!!!!!!!!!
Simplesmente sou outra pessoa com outro pique para a malhação!!!!

Adogueiiiiiiiiiiii!!!!

Boa noite lindonas!!!!