BALÃO VERMELHO

Escrevendo a história de uma transformAÇÃO!

INSANIDADES DE UMA GAROTA EM BUSCA DO PESO IDEAL

sábado, 12 de março de 2011

Com a corda toda!!!!!

Preciso dizer que quanto mais a gente reza, mais assombração aparece num é verdade?
Foi isso que me aconteceu ontem!!!
O maridão chegou em casa me propondo uma saidinha de sexta-feira (esse é o nosso dia de sair e tomarmos umas bebidinhas, comer uma "comidinha boua" e chegar em casa na hora que der na telha!), pois bem, resolvi não me opor ao convite pois eu iria sair para conversar e me divertir e não para exclusivamente beber e comer...
Assim foi! Pedi um guaraná light (sim vou continuar com os refrigerantes pois eles ajudam nesses momento em que você não pode comer mais nenhuma caloriazinha a mais!) e uma porção de vegetais no vapor e pronto me segurei linda e loira perante a entrada do maridon que tinha almodegas, bolinhos de charque com queijo, tapas FRITAS, camarão embebido no azeite e mais um bocado de coisas gordas...e assim fui até o final da noite e voltamos felizes e satisfeitos e hoje comi bem direitinho até agora, com o detalhe que fomos almoçar uma feijoada na casa da tia do marido, mas mesmo assim me comportei linda!!!
Hoje também foi dia de começar o sábado suando a camisa, então fiz uma corridinha de 30 minutos e fiz mais 30 de musculação e estou programando para ainda hoje correr mais a noite quando a temperatura ficamelhorzinha e ai quem vem comigo???

Cardápio de hoje:
Café da manhã: 1/2 mamão papaya + 2 bolachas salgadas tipo club social + café = 100 calorias.

Lanche: Melância: 60 calorias

Almoço: 1 colher de arroz + 1 concha de feijão preto + 2 pedaços pequenos de carne + 1 pirulito= 330 Calorias

Lanche: 1 iogurt light + 1 copo de água de coco (vou tomar antes de correr)

Jantar: 1 fatia de pizza de frigideira + tomate + rucula + queijo coalho ralado = 150 calorias

Ceia: 1 maçã

Amanhã conto como foi o resto do dia ok?!

Beijo no coração!

Bom sábado para todas!!!

Um comentário:

Carla disse...

Oi linda!!! Quanto tempo hein? Saudades!
Estou feliz que esteja de volta e com a corda toda!!! Muito sucesso e parabéns pela retomada!

bju bju