Meninas a RA e o peso por aqui estacionou nos últimos dias!! Afff!!! Ontem comi uma banana de café da manha e passei a manha morrendo de fome:/ Que chato sentir fome né?! Acho tão chique quem " esquece" de comer! Eu nao tenho disso! Quando é hora de refeição minhas lombrigas logo ficam assanhadas!!!!
Percebo que atualmente como por fome e nao por vontade de comer ( sem fome) e sei que já é um ponto positivo! Mas quero mesmo é diminuir a comilança da noite!!!! Sempre ela!!!
Ontem fiz 60 min de corrida e fiz 8,6 km!!! Para quem esta toda milindrosa por causa da ultima lesão foi um tempo massa:) Decidi que quero shortinho de academia! Pra isso tenho que endurecer essa perna gorda! Então borá malhar macacada!!!!!!
Essa semana tentarei malhar tds os dia com direito a 1 hr de aeróbio! Vamos ver se assim a balança acorda pra vida né?!
Beijo
Volto com o cardápio!
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