BALÃO VERMELHO

Escrevendo a história de uma transformAÇÃO!

INSANIDADES DE UMA GAROTA EM BUSCA DO PESO IDEAL

terça-feira, 17 de abril de 2012

Me sentindo um balão de São João!!!

Não, não comi o mundo!!! Mas essa Dona "M" aparece pra aumentar a balança e as medidas mesmo quando mantemos a linha na alimentação!!! Afff!!!
Só pra não acreditar no 1 kg que inchei fui correr e malhar o bumbum na academia!!! Missão cumprida!!! [ Ontem levei falta na Gym:/]

Alimentação ok!!! Me excedi na ceia agorinha mas nada catastrófico, JURO!!!
Vamos às comidinha?

Café da manha: banana com canela e 2 torradas com polenguinho e café. 195 cal.

Lanche: 1 míni barra de cereal. 32 cal

Almoço: salada de tomate, alface, cenoura ralada, frango grelhado, omelete, 1 maçã com canela. 270 cal.

Lanche: yogurt de morango + club social. 184 cal.

Jantar: omelete com polenguinho. 100 cal.

Ceia: yogurt + 3 cookies. 250 cal.

1040 calorias.

4 comentários:

Mi disse...

Calma, respira fundo e vamos lá! Se não comer o mundo esse inchaço vai sumir logo, pode acreditar! E se joga mesmo na academia, exorciza tudo lá...heheh

Bjocas mil!!!

Bethynha disse...

Bom dia amiga..ai eu ja sonhei varias vezes que devorara as comidas...
é horrivel isso ne..
apesar de que ontem nao foi sonho nao..foi vida real mesmooo..mas temos que seguir em frente e lugar até o fim..
bjos e boa quarta

A teimosa disse...

Ta de mega Parabéns... bjokas e uma ótima quarta

Giovana disse...

Tbm estou com a tpm aqui me deixando toda inchada, mas mesmo assim não desisto de fazer td certo!!

Bjs!