Oficialmente acabou-se o que era de chocolate né?! Se você que está me lendo ainda tem ovos de Páscoa em casa ou se esta nesse momento atracada com um pedaço do dito cujo trate de larga-lo DJÁ!!!!!
A Páscoa acabou e quem come ovinhos depois do domingo estará fadada a pesar 10 kg a mais no ano que vem viu?! E olhem que foram Os Maias que disseram isso, alguém vai pagar pra ver?! Heheheheheheh!!!!!
Bom, estou em plena TPM mas ontem devorei umas bolinhas de chocolate branco com waffles dentro que enfeitavam o ovo que Mamis ganhos e só!
Hoje voltei a programação normal e já já estou na academia puxando ferrinhos e suando bem muito!!!
No feriado me exercitei todos os dias! Ainda sinto o tornozelo por isso, tenho alternado corrida-caminhada! Sábado fiz 8 km e ontem 5km em 33 minutos:)
Tô firme e vou enxugar o que esta sobrando!!!
Cardápio:
Café da manha: vit. De banana com ades e whey de chocolate. 154 cal.
Almoço: omelete de clara, frango, tomate + 2 míni trio de sobremesa. 264 cal.
Lanche: 2 míni trio + ft de mamão + chá verde. 104 cal.
Jantar: 3 ft de presunto de Peru + 1 ft de pão integral + café com leite. 229 cal.
Euzinha hoje com uma das calcas que nao entravam:)
3 comentários:
Uuuhuuuuu Pri, senti muita firmeza nesse post e 5 km em 33 min tá arrasando!!!
Vamos lá amiga pros nossos 60 dias ou sei lá quantos forem necessários pra gente chegar até a meta, sim PRI
Porque essa é nossa vez, amiga!
Bjo grande e força aí que eu vou daqui!!!!!
Vou tirar fotinhos, tá!
Linda! Ta conseguindo, seja forte!
beijinhos.
ME mata de orgulho pra variar, quando eu crescer quero correr igual a vc, kkk, amiga vc mandou mto bem, ta de parabéns, sem excessos, é isso aí
Obrigada pela força
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