Como foram de fim de semana? Como estão de "Pré-páscoa"?
Graças ao meu período menstrual estou numa fase tranqüila em relação aos chocolates! O único problema é a propaganda da cacau show que nao para de passar na TV em todas as emissoras!!!! Affff!!!! Mas somos mais fortes, lembrem-se que quem colocar comida em nossa boca somos nos e mais ninguém!!!!
Bom, resisti a maior parte das tentações do fim de semana!!! Meu maior pecado são as beliscadinha que dou durante o dia e principalmente a noite depois do jantar! Como durmo tarde fico com fome/vontade de comer e no fim de semana tudo piora né?!
Enfim, hoje já malhei e dei uma corridinha, comi direitinho e espero terminar o dia na linha!
Vamos ao cardápio?!
Café da manha: saquinho de torradas mabel com creme de ricota e café. 140 cal.
Lanche: maçã ( minúscula, prestem atenção na foto!) 70 cal.
Almoço: salpicão light, cenoura cozida, torta de cebola, vagem, suco de cajá. 365 cal.
Jantar: boa e velha omelete de clara com peito de Peru, tomate e orégano, creme de ricota + café. 105 cal.
Ceia: yogurt. 65 cal.
* O bis é pra mostrar como sou forte:) Comprei hoje pro marido comer todinha e ganhar 700 calorias, praticamente o que comi durante o dia todo!!!
5 comentários:
AMigaaaaaaa vc é minha inspiranção no quesito exercícios e desde o dia q vc me disse: faz exercício por mim amiga pq to doente do joelho, eu nuna mais esqueci amiga, como pode a pessoa está toda saudável e não fazer nada pelo corpo por pura preguiça? Obrigada amiga, obrigada mesmo
Af adorei sua janta, é rap10?
Ah amiga infelizmente n desinchei nada, minha barriga parece está cada vez maior, cruzes, mas a aliança realmente ta mais folgadinha, rsrs
Isso ai Pri! Diz para esse bis ai que ele num tá com nada e vc tá podendo. Manda ele se lascar..rsrs
Se programe para essas beliscadas, tipo cenoura em palito, tomatinho, esse tipo de coisa que qdo bate a gula podemos comer sem medo!
Uma linda e magra terça :)
Bjos
Olá Pri, parabéns pelo seu dia perfeito e por ter resistido ao bis, afff sei o quanto é dificil, mais temos que abrir mão de algumas coisinhas né? para o nosso proprio bem, vc mandou super bem. Beijos e ótimo dia.
olha que lindaa, resistir ao bis é uma coisa heinnn! orgulhosa de vc!
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