BALÃO VERMELHO

Escrevendo a história de uma transformAÇÃO!

INSANIDADES DE UMA GAROTA EM BUSCA DO PESO IDEAL

sexta-feira, 23 de março de 2012

06/60!

Nem acredito que cheguei até aqui!! Vamos lá forca!!!!
Cardápio:

Café da manha: 2 torradas com creme de ricota+peito de Peru+ 1 banana+café. 180 cal.

Lanche: maca. 70 cal.

Almoço: salada + file de tilapia. 230 cal

Lanche: 1 barra de proteina + 1 banana + 1 yogurt. 265

Jantar: salada com frango desfiado. 170 cal.

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