Oi Gente!!! Como vão estão na caminhada para o emagrecimento?!
Hoje pela manha tive aula, por isso, nada de atividade física até agora! Se der vou fazer uma caminhada no parque. Na hora do almoço pensei em chutar o balde e ate comecei, antes de almocar comi 1 torrada light + 1 ft de queijo! Ai me bateu um arrependimento e fui almocar num buffet de saladas, la a trela do dia foi 1/2 copo de suco de acerola com sem açúcar! Afff!!! Fiquei com a barriga estufadonaaaa!!! Juro que nao faço mais ta?! No mais meu dia foi tranquilo e a tarde nao lanche para compensar o lanche Pre-almoço!
Amanha me peso novamente e torçam por mim:)
Tenho me sentido mais fininha e isso da um UP na auto-estima!!!
Vamos nessa!!!!
Cuidado no fim de semana!!!!!
Bjs!
Um comentário:
Parabéns gatonaaaaaaaa fds é realmente muitooooooo dificil!e vc venceu , grande beijo!
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